Cho tam giác ABC có AH là đường cao. D, E, F là trung điểm BC, CA, AB. Chứng minh: BDEF là hình bình hành (không dùng tính chất đường trung bình)

cho tam giá abc chu có ah là đg cao,d,e,f là trung điểm bc,ca,ab
a)bdef là hbh không dùng đg trung bình