Cho 2 số tự nhiên m và n thỏa mãn: m^2 + m = 2n^2+n. Chứng minh rằng: m+n+1 là số chính phương

cho 2 số tự nhiên m và n thỏa mãn: m^2+m=2n^2+n. chứng minh rằng: m+n+1 là số chính phương