Chứng minh BE/AE+CF/AF=1

cho tam giác abc có ad là đường trung tuyến và g là trọng tâm của tam giác,đường thẳng đi qua G cắt AB,AC lần lượt tại E,F.Từ B và C kẻ các đường thẳng song song với EF cắt AD lần lượt tại M,N.CM BE/CE=MG/AG b)CM BE/AE+CF/AF=1

giụp mình theo đ/lí thalèf nha