Chotam giác ABC cân tại A. Gọi D,E,H lần lượt là trung điểm của AB, AC, BC

Cho tam giác ABC cân tại A. Gọi D,E,H lần lượt là trung điểm của AB, AC, BC.

a) Chứng minh: tứ giác DECH là hình bình hành.

b) Gọi F là điểm đối xứng của H qua E. Chứng minh: tứ giác AHCF là hình chữ nhật.
giúp mình với ạ