Khoảng cách từ điểm M đến mặt phẳng SNC là?

cho hình vuông ABCD và tam giác SAB có cạnh a nằm trong hai mặt phẳng vuông góc với nhau . gọi M,N lần lượt là trung điểm AB và AD.
a) khoảng cách từ điểm M đến mặt phẳng SNC là 
b) khoảng cách từ điểm A đến mặt phẳng SNC là