Một vật có khối lượng 500g được ném lên từ vị trí cách mặt đất 2m, theo phương thẳng đứng với vận tốc 36km/h

1 vật có khối lượng 500g đc ném lên từ vị trí cách mặt đất 2m theo phương thẳng đứng với vận tốc 36km/h. Lấy g=10 m/s^2, bỏ qua ma sát với ko khí và chọn gốc thế năng ở mặt đất
a) tính cơ năng của vật tải vị trí nén
b) tính độ cao cực đại mà vật đạt đc.