Tính cơ năng của vật tại vị trí bắt đầu rơi

Một vật khối lượng m=0,2 kg được thả rơi tự do từ vị trí có độ cao 40 m so với mặt đất, lấy g=10 m/s2.
a) Tính cơ năng của vật tại vị trí bắt đầu rơi.
b) Xác định vận tốc của vật khi vật cách vị trí thả 5m