Tính giá trị lượng giác còn lại của góc a biết sina=1/5 Cho 3sin^4a-cos^4a=1/2. Tính A=2sin^4a-cos^4a

a) tính giá trị lượng giác còn lại của góc a biết sina=1/5
b) cho 3sin^4a-cos^4a=1/2 tính A=2sin^4a-cos^4a