Cho tứ giác ABCD. Gọi M;N;P;Q theo thứ tự là trung điểm của AB;AC;CD;DB.Chứng minh tứ giác MNPQ là hình bình hành

cho tứ giác ABCD. Gọi M,N,P,Q theo thứ tự là trung điểm của AB,AC,CD,DB
1,chứng minh tứ giác MNPQ là hình bình hành
2,tứ giác ABCD cần có điều kiện gì để tứ giác MNPQ là hình vuông