Tam giác ABC, trung tuyến AD. Điểm P di động trên cạnh BC. Qua D kẻ đường thẳng song song với AD

tam giác ABC, trung tuyến AD. Điểm P di động trên cạnh BC. Qua d kẻ đường thẳng song song với AD. d cắt AB, AC theo thứ tự tại M và N. CM: PM+PN = 2.AD
giúp mk giải vs ạ!