Tác dụng một lực F= 5.6 N vào lò xo theo phương trục của lò xo thì lò xo giãn ra 2.8cm hãy tính

tác dụng một lực F= 5,6 N vào lò xo theo phương trục của lò xo thì lò xo giãn ra 2,8cm hãy tính
A.độ cứng cuả lò xo 
B.thế năng đàn hồi