Cho tam giác ABC = 4cm, các trung tuyến BD, CE gọi M, N với BD, CE theo thứ tự là P, Q, tính độ dài MN, Chứng minh MP = PQ = QN

cho tam giác ABC=4cm,các trung tuyến BD,CE gọi M,N với BD,CE theo thứ tự là P,Q
a,tính đọ dài MN
b,CMR:MP=PQ=QN
mn vẽ hình và giải cho em so sánh luôn ạ 
em cảm ơn ^-^