Tìm số nguyên x để biểu thức sau có giá trị nhỏ nhất: A = (x + 1)^2 + 200

Tìm số nguyên x để biểu thức sau có giá trị nhỏ nhất :
a) A = ${( x+1 )}^2$ + 200 
b) B = | x + 4 | + 199