Vì sao nhà Lý lại rời đô về Thăng Long? Ý nghĩa của việc làm đó đối với nước ta?

Vì sao nhà Lý lại rời đô về Thăng Long ý nghĩa của việc làm đó đối với nước ta
Nêu những chủ trương biện pháp xây dựng quân đội củng cố quốc phòng nhà Trần
Nhận xét về chủ trương về biện pháp đó