Dịch đoạn văn sau ra tiếng Anh

Dịch đoạn văn sau ra tiếng anh (không dùng google):
Đương nhiên là quản lí thời gian rồi. Nó có rất nhiều lí do mà bạn nên học kỹ năng này. Thứ nhất, nếu bạn nắm được thời gian, bạn sẽ hoàn thành được nhiều việc trong thời gian ngắn. Thứ hai, bạn sẽ có thêm năng lượng và thời gian để làm những thứ bạn yêu thích. Cuối cùng, nó giúp chúng ta giảm stress, đẩy lùi những thói quen xấu, đồng thời tạo thêm động lực cho những công việc mới.