Chứng tỏ rằng tổng 3 số nguyên liên tiếp thì chia hết cho 3, tổng các số nguyên liên tiếp chia cho 5

bài 106 : Chứng tỏ rằng tổng 3 số nguyên liên tiếp thì chia hết cho 3 , 
tổng các số nguyên liên tiếp chia cho 5