Tính giá trị của biểu thức

Tính :
$(\frac{1}{7}+\frac{1}{23}-\frac{1}{1009}) : ( \frac{1}{23}+\frac{1}{7}-\frac{1}{1009}x\frac{1}{7}x\frac{1}{23}x\frac{1}{1009}) + 1 : ( 30x1009-160)$
  Yêu cầu làm chi tiết từng bước , ko copy mạng ! Gửi nhanh , đúng từng bước em sẽ tặng xu thêm !! Cảm ơn ~
Làm theo dạng lớp 6 !!