Tìm m để phương trình luôn có 2 nghiệm đều là số nguyên

Cho phương trình x^2-mx-4=0
a,Tìm m để phương trình luôn có 2 nghiệm đều là số nguyên
b,Tìm GTLN,GTNN của M=      2.(x1+x2)+7
                                              ------------------------
                                                   x1^2+x2^2