Từ độ cao 10m so với mặt đất người ta ném thẳng đứng lên một vật với vận tốc 20m/s bỏ qua mọi lực cản lấy g bằng 10m/s^2. a) Tính độ cao của vật khi thế năng bằng 1/4 động năng với gốc thế năng tại mặt đất. b) Tính vận tốc khi vật chạm đất?