Tìm các số có 3 chữ số chia hết cho 7 và tổng các chữ số của nó cũng chia hết cho 7

Bài 1 : a, Tìm các số có 3 chữ số chia hết cho 7 và tổng các chữ số của nó cũng chia hết cho 7.
b, Cho x, y, z là số thực dương thỏa mãn : x+y+z =1
Tìm giá trị nhỏ nhất của biểu thức M= 1/16x +1/4y+1/z