Cho hình chóp S.ABCD có SA vuông với mặt đáy, ABCD là hình chữ nhật

Cho hình chóp S.ABCD có SA vuông với mặt đáy , ABCD là hình chữ nhật. AB = a , AD = 2a , SA = a . Tính góc và độ lớn giữa SBD và mặt phẳng ABCD