Thế nào là bữa ăn hợp lí trong gia đình, em hãy nêu yếu tố cần thiết để tổ chức 1 bữa ăn hợp lí

Thế nào là bữa ăn hợp lí trong gia đình , em hãy nêu nhx yếu tố cần thiết để tổ chức 1 bữa ăn hợp lí