Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì

1/ Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới nhừn vấn đề gì? Vì sao như vậy ?
2/ Cần lao động và nghỉ ngơi như thế nào để bảo vệ hệ thần kinh?