Cho 2 đoạn thẳng AB và CD cắt nhau tại O. Chứng minh rằng

Cho 2 đoạn thẳng AB và CD cắt nhau tại O 
Chứng minh rằng : 1/2(AC+CB+BD+DA) < AB+CD <AC+CB+BD+DA
Vẽ hình và giải chi tiết giúp mình với!!!!!!!!!