Một vật có khối lượng 200g được ném thẳng đứng với vận tốc ban đầu 5m/s từ độ cao h=10m (g=10m/s^2). Bỏ qua sức cản ko khí a. Tính động năng, thế năng, cơ năng tại vị trí ném b. Tính động năng, thế năng, độ cao, vận tốc sau khi ném 1s GIÚP EM VỚI:(((