Một vật chuyển động theo phương trình: x = 4t2 + 20t (với x tính bằng cm và t tính bằng s)

Một vật chuyển động theo phương trình: x = 4t2+ 20t (với x tính bằng cm và t tính bằng s).
a)Tính quãng đường vật đi được từ thời điểm t = 2 s đến t = 5 s. Suy ra tốc độ trung bình của vật trong khoảng thời gian này.
b)Tính vận tốc vật ở thời điểm t = 3 s