Cho tam giác ABC nhọn (AB < AC). M và N lần lượt là trung điểm của BC và AC. Lấy điểm H sao cho N là trung điểm của HM

Cho tam giác ABC nhọn (AB < AC) . M và N lần lượt là trung điểm của BC và AC . Lấy điểm H sao cho N là trung điểm của HM.  CMR: các tứ giác AMCH và ABMH là hình bình hành.