Cho tam giác ABC, gọi D, E, M lần lượt là trung điểm AB, AC, BC. Chứng minh tứ giác ADME là hình bình hành

Cho tam giác ABC, gọi D,E,M lần lượt là trung điểm AB,AC,BC.
b) Chứng minh tứ giác ADME là hình bình hành.
c) Tam giác ABC cần điều kiện gì để tứ giác ADME là hình chữ nhật.