Hãy tính số phần tử của các tập hợp sau

Hãy tính số phần tử của các tập hợp sau:
a) Tập hợp B= { -2 , -5, -8 ,-11 ,.... -296, -299, -302}
b) Tập hợp C={-7 ,-11 , -15 , -19;.... -275, -279}
Giúp mình bài này với mình cần gấp lắm