Không đảm bảo các nguyên tắc vệ sinh trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao nghĩa là gì? Cách phòng tránh chấn thương là gì? Để thực hiện nguyên tắc vừa sức, em cần tập luyện như thế nào?

Câu 15. Không đảm bảo các nguyên tắc vệ sinh trong tập luyện và thi đấu TDTT nghĩa là gì?

Câu 16. Cách phòng tránh chấn thương là gì?

Câu 17. Để thực hiện nguyên tắc vừa sức, em cần tập luyện như thế nào?