Tính đường cao của hình chóp

cho hình chóp S. ABCD có đáy ABCD là hình chữ nhật, (SAB) và (SBC) CÙNG VUÔNG GÓC VỚI ĐAý . M,N lần lượt là trung điểm của AB,BC.SD lần lượt tạo với mặt phẳng (SAB);(SBC) các góc 30 và 45.Khoảng cách giữa MN và SD bằng (3a căn 33 )/11. tính đường cao của hình chóp