Người tập gym cần ăn bao nhiêu bữa một ngày để đạt hiểu quả tốt nhất

Người tập gym cần ăn bao nhiêu bữa một ngày để đạt hiểu quả tốt nhất?
A. 3 bữa
B. 5 bữa
C. 7 bữa
D. 9 bữa