Theo em, chế độ ăn uống khoa học cần phải đặt những yêu cầu gì? Em hãy đề xuất một số việc làm để hình thành thói quen ăn uống khoa học

Giúp mik bài này vs ạ : Theo em, chế độ ăn uống khoa học cần phải đặt những yêu cầu gì? Em hãy đề xuất một số việc làm để hình thành thói quen ăn uống khoa học