Các triều đại phong kiến phương Bắc đã thi hành những chính sách nào cai trị đối với nhân dân ta

Các triều đại phong kiến phương Bắc đã thi hành những chính sách nào cai trị đối với nhân dân ta? Theo em, chính sách nào là thâm độc nhất? Vì sao?