Em hãy đưa ra cách điều chỉnh cảm xúc của An trong tình huống sau:

em hãy đưa ra cách điều chỉnh cảm xúc của An trong tình huống sau:
An tham gia vào đội tuyền HSG toán của trường đi thi cấp quận. An rất háo hức chờ kết quả. Nhưng khi biết mình thi trượt An vô cùng chán nản và thất vọng
-Phương pháp để điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực.