Cho tam giác ABC kẻ đường cao AH

cho tam giác ABC kẻ đường cao AH , trên cạnh AC lấy trung điểm M gọi D là điểm sao cho M là trung điểm của đoạn AH 

A) Tgiac AHCD là hình gì ? vì sao?

B) chứng minh AC=AD