Cho tam giác MNQ cân tại M, kẻ đường trung tuyến MD, gọi I là đường trung điểm MQ

cho tam giác MNQ cân tại M . kẻ đường trung tuyến MD . gọi I là đường trung điểm MQ , H là điểm sao cho I là trung điểm của DH 
a) tưa giác MDQ là hình gì ? vì sao 
b) tứ giác MHDN là hình gì ? vì sao