Tính công và công suất trung bình của trọng lực khi vật rơi được 40m và khi vật chạm đất?

Một vật khối lượng 500 g được thả không vận tốc đầu từ một vị trí có độ cao 50 m. Lấy g = 10m/s^2. Bỏ qua sức cản của không khí. Chọn mốc tính thế năng tại mặt đất.Tính công và công suất trung bình của trọng lực khi vật rơi được 40m và khi vật chạm đất ?