Talk about the ways to stay healthy: To have a good diet (để có một chế độ ăn uống tốt)

Talk about the ways to stay healthy:
- To have a good diet (để có một chế độ ăn uống tốt, nên hay không nên ăn gì?)
- To do exercise.... (mỗi buổi sáng nên tập td bao nhiêu phút)
- Sleep ( should.....)
- Optinustic, cheerful.....
- Reduce stress, pressure...