Cho tam giác ABC, các đường trung tuyến BD, CE cắt nhau tại G.Lấy các điểm M,N sao cho D là trung điểm của GM,E là trung điểm của GN. Chứng minh rằng BNMC là hình bình hành

Cho tam giác ABC, các đường trung tuyến BD, CE cắt nhau tại G.Lấy các điểm M,N sao cho D là trung điểm của GM,E là trung điểm của GN.cmr BNMC là hình bình hành.
giúp mình vs ạ:3