Chất xơ là một thành phần rất quan trọng trong bữa ăn hằng ngày. Hãy sắp xếp các món ăn trong bảng dưới đây theo thứ tự lượng chất xơ tăng dần.
Món ăn | Lượng chất xơ |
1 đĩa cơm sườn | 0,44 g |
1 đĩa chuối sấy | 3,57 g |
1 bát canh bí đao | 0,52 g |
1 đĩa lạc rang | 0,65 g |
1 đĩa khoai tây | 0,9 g |
1 cốc chè nhãn | 3,01 g |