Cơ năng của dao động là bao nhiêu (đơn vị j)

Một con lắc gồm quả cầu có khối lượng 400 (g ) và sợi dây treo không dãn có trọng lượng không đáng kể chiều dài 0,1 (m ) được treo thẳng đứng ở điểm A. biết con lắc đơn dao động điều hòa tại vị trí có li độ góc 0,075 (rad)thì có vận tốc 0,075√3 (m/s) cho gia tốc trọng trường (m /s bình phương 2 ) cơ năng của dao động là bao nhiêu ( đơn vị j )
Mình cần gấp đáp án, để ôn thi