Chứng minh OEFM là hình thang; chứng minh BO = 3.OE

cho tam giác abc có trung tuyến am trên ac lấy điểm e,f sao cho ae=ef=fc, be cắt am tại o : a)  c/m OEFM là hình thang   b) chứng minh BO=3.OE