Cho hai hình bình hành ABCD, A'B'C'D'. Gọi M,N,P,Q lần lượt là trung điểm của AA' ;BB', CC' ; DD';Chứng minh rằng: MNPQ là hình bình hành

giúp mình luôn nhé ,cảm ơn mọi người  rất nhiều
 bài 1: Cho hai hình bình hành ABCD , A'B'C'D' . Gọi M,N,P,Q lần lượt là trung điểm của AA' ;BB' ,CC' ; DD' 
Chứng minh rằng : MNPQ là hình bình hành