Tìm giá trị lớn nhất của: B = - (x + 5)^2 + 9

a) Cho a ∈ Z . Chứng tỏ rằng: a^2 ≥ 0; - a^2 ≤  0

b) Tìm giá trị nhỏ nhất của: A = (x - 8)^2 - 2018

c)  Tìm giá trị lớn nhất của: B = - (x + 5)^2 + 9