Điền các từ thích hợp vào chỗ trống

Bữa ăn hợp lí là  bữa ăn có sự phối hợp các loại ............. với đầy đủ các chất ................. cần thiết theo tỉ lệ .................. để cung cấp cho ......................... của cơ thể về ........................ và về các chất ...................... .