Cho hình lăng trụ đứng ABC. A', B', C' có tất cả các cạnh bằng a gọi M là trung điểm của CC'

cho hình lăng trục đứng ABC.A',B'.C' có tất cả các cạnh bằng a gọi M là trung điễm của CC'  khoảng cách từ M đến mặt phẳng (A'BC) bằng 
a)căn 21a /14             b) căn 12 a?7          c) căn 2 a /2                d) can 2 a/4