Điều gì xảy ra khi chúng ta ăn nhiều mà hoạt động ít? Khi chúng ta vận động nhiều mà ăn uống không đủ chất dinh dưỡng?

Điều gì xảy ra khi chúng ta ăn nhiều mà hoạt động ít ? Khi chúng ta vận động nhiều mà ăn uống không đủ chất dinh dưỡng ?