Cho phản ứng, tính tốc độ trung bình của phản ứng

. Cho phản ứng: N2 (k) + 3H2 (k) <!--[if gte vml 1]> <!--[endif]--><!--[if gte mso 9]--><xml> </xml><![endif]--> 2NH3 (k). Nồng độ ban đầu của H2 là 0,8 mol/l. Sau 10 phút, nồng độ của H2 giảm 20% so với nồng độ ban đầu. Tính tốc độ trung bình của phản ứng.
b. Nêu 2 cách để tăng tốc độ của phản ứng trên.