Em hãy trình bày tóm tắt quá trình hình thành và phát triển của lực lượng quân đội nhân dân Việt Nam

Em hãy trình bày tóm tắt quá trình hình thành và phát triển của lực lượng quân đội nhân dân Việt Nam.  Theo em là một người học sinh các em cần phải làm gì để xây dựng đội ngũ quân đội và công an nhân dân trong thời gian tới.